trang_banner

tin tức

Làm thế nào để đối mặt với tuổi già

Zuowei Tech. Thiết bị hỗ trợ điều dưỡng

Ngày nay, trong xã hội có rất nhiều cách để hỗ trợ người cao tuổi như vợ, bạn đời mới, con cái, người thân, bảo mẫu, tổ chức, xã hội, v.v. Nhưng về cơ bản, bạn vẫn phải dựa vào chính mình để tự nuôi sống mình!

Nếu bạn luôn dựa vào người khác khi nghỉ hưu, bạn sẽ không cảm thấy an toàn. Bởi dù đó là con cái, người thân hay bạn bè thì không phải lúc nào họ cũng ở bên bạn. Khi bạn gặp khó khăn, họ sẽ không xuất hiện mọi lúc mọi nơi để giúp bạn giải quyết.
Thực ra, mỗi người đều là một cá thể độc lập và có cuộc sống riêng để sống. Bạn không thể yêu cầu người khác luôn dựa vào bạn và người khác cũng không thể đặt mình vào vị trí của bạn để giúp đỡ bạn.

Già rồi, chúng ta đã già rồi! Chỉ là bây giờ chúng ta đang có sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn. Chúng ta có thể mong đợi ai khi về già? Nó cần phải được thảo luận trong nhiều giai đoạn.

Giai đoạn đầu: 60-70 tuổi
Sau khi nghỉ hưu, khi bạn sáu mươi đến bảy mươi tuổi, sức khỏe của bạn sẽ tương đối tốt và điều kiện của bạn có thể cho phép. Thích ăn một chút, thích mặc một chút, thích chơi một chút.
Đừng khắt khe với bản thân nữa, ngày của bạn đã được đánh số, hãy tận dụng nó. Giữ một số tiền, giữ nhà và tự sắp xếp lối thoát.

Giai đoạn 2: không bệnh tật sau 70 tuổi
Sau bảy mươi tuổi, bạn thoát khỏi tai họa và vẫn có thể tự chăm sóc bản thân. Đây không phải là vấn đề lớn nhưng bạn phải biết rằng mình đã già thật rồi. Dần dần, sức mạnh thể chất và năng lượng của bạn sẽ cạn kiệt, và phản ứng của bạn sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Khi ăn nên đi chậm để tránh bị nghẹn, té ngã. Đừng bướng bỉnh nữa và hãy chăm sóc bản thân mình nhé!
Một số thậm chí còn chăm sóc thế hệ thứ ba suốt đời. Đã đến lúc ích kỷ và chăm sóc bản thân. Hãy thoải mái thực hiện mọi việc, giúp dọn dẹp và giữ cho bản thân khỏe mạnh lâu nhất có thể. Hãy cho bản thân nhiều thời gian nhất có thể để sống độc lập. Sẽ dễ dàng hơn để sống mà không cần yêu cầu giúp đỡ.

Giai đoạn thứ ba: mắc bệnh sau 70 tuổi
Đây là giai đoạn cuối cùng của cuộc đời và không có gì phải sợ hãi. Nếu có sự chuẩn bị trước, bạn sẽ không quá buồn.
Hoặc vào viện dưỡng lão hoặc nhờ người chăm sóc người già tại nhà. Sẽ luôn có cách để làm điều đó trong khả năng của bạn và khi phù hợp. Nguyên tắc là không tạo gánh nặng cho con hoặc tạo thêm gánh nặng quá lớn cho con về tâm lý, việc nhà và tài chính.

Giai đoạn thứ tư: giai đoạn cuối cùng của cuộc đời
Khi tâm trí trong sáng, cơ thể mắc bệnh nan y, chất lượng cuộc sống vô cùng kém cỏi, bạn phải dám đối mặt với cái chết và kiên quyết không muốn người nhà đến cứu mình nữa, cũng không muốn người thân, bạn bè làm phiền. lãng phí không cần thiết.

Từ đó chúng ta có thể thấy, khi về già người ta sẽ tìm đến ai? Chính mình, chính mình, chính mình.

Người ta thường nói: “Nếu bạn quản lý tài chính, bạn sẽ không nghèo, nếu bạn có kế hoạch, bạn sẽ không hỗn loạn, và nếu bạn có sự chuẩn bị, bạn sẽ không bận rộn”. Là đội quân dự bị cho người già, chúng ta đã chuẩn bị sẵn sàng chưa? Chỉ cần chuẩn bị trước, bạn sẽ không phải lo lắng về cuộc sống tuổi già sau này.

Chúng ta phải dựa vào chính mình để nâng đỡ tuổi già và lớn tiếng nói: Tôi có tiếng nói cuối cùng ở tuổi già!


Thời gian đăng: Mar-12-2024