Trong năm 2016, các cá nhân trên 65 tuổi chiếm 15,2% tổng dân số,Theo Cục điều tra dân số Hoa Kỳ. Và trong một năm 2018Thăm dò ý kiến Gallup, 41% những người chưa nghỉ hưu cho thấy họ đã lên kế hoạch nghỉ hưu từ 66 tuổi trở lên. Khi dân số Boomer tiếp tục già đi, nhu cầu sức khỏe của họ sẽ trở nên đa dạng hơn, với bạn bè và gia đình của họ có khả năng không biết về các lựa chọn chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho họ.
Chăm sóc người già tác động đến cuộc sống của hàng triệu người trên khắp Hoa Kỳ. Người cao tuổi có thể có nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần nghiêm trọng. Họ có thể đấu tranh để sống độc lập và có thể cần di dời đến viện dưỡng lão hoặc cộng đồng hưu trí. Các bác sĩ y tế có thể vật lộn với các phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Và các gia đình có thể đấu tranh với việc trả tiền cho chi phí chăm sóc sức khỏe.
Khi nhiều người bước vào những năm cuối cấp, những thách thức của việc chăm sóc người già sẽ chỉ trở nên phức tạp hơn. Rất may, các mẹo, công cụ và tài nguyên khác nhau có thể hỗ trợ người già và những người chuyên dụng để đảm bảo rằng họ nhận được sự chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
Tài nguyên cho việc chăm sóc người già
Cung cấp dịch vụ chăm sóc hiệu quả cho người già có thể khó khăn. Tuy nhiên, tài nguyên có sẵn có thể giúp họ và người thân của họ, cũng như y tá, bác sĩ và các bác sĩ y tế khác.
Chăm sóc người già: Tài nguyên cho người già
Các nước thế giới phát triển nhất đã chấp nhận tuổi theo thời gian 65 tuổi như một định nghĩa về 'người cao tuổi' hoặc người già,Theo Tổ chức Y tế Thế giới. Tuy nhiên, các cá nhân tiếp cận những năm 50 và 60 của họ có thể bắt đầu xem xét các lựa chọn và tài nguyên chăm sóc.
Đối với người cao niên mong muốn được sống trong nhà của họ khi họ già đi, họ có thể được hưởng lợi từ việc sử dụngViện nghiên cứu quốc gia về lão hóa(NIA) Gợi ý. Chúng bao gồm lập kế hoạch cho nhu cầu trong tương lai. Ví dụ, những người cao niên đang gặp khó khăn khi mặc quần áo mỗi sáng có thể tiếp cận với bạn bè để được giúp đỡ. Hoặc nếu họ nhận thấy họ gặp khó khăn khi mua sắm hàng tạp hóa hoặc thanh toán một số hóa đơn đúng hạn, họ có thể sử dụng dịch vụ thanh toán hoặc dịch vụ giao hàng tự động.
Ngay cả những người cao tuổi, những người có kế hoạch trước cho sự chăm sóc của họ cũng cần hỗ trợ thêm từ các chuyên gia người cao tuổi được cấp phép và được đào tạo. Các chuyên gia này được biết đến như những người quản lý chăm sóc lão khoa và làm việc với người cao tuổi và gia đình của họ để phát triển các kế hoạch chăm sóc dài hạn, cũng như khuyến nghị và cung cấp dịch vụ mà người cao niên có thể cần hàng ngày.
Theo NIA, các nhà quản lý chăm sóc lão khoa thực hiện các nhiệm vụ như đánh giá nhu cầu chăm sóc tại nhà và thực hiện các chuyến thăm tại nhà. Người cao tuổi và người thân của họ có thể xác định vị trí người quản lý chăm sóc lão khoa bằng cách sử dụng chính quyền Hoa Kỳ về sự già nuaNgười định vị Eldercare. NIA tuyên bố rằng vì người già có nhu cầu sức khỏe duy nhất, nên điều quan trọng là họ và gia đình họ nghiên cứu các nhà quản lý chăm sóc lão khoa tiềm năng về cấp phép, kinh nghiệm và đào tạo khẩn cấp.
Chăm sóc người già: Tài nguyên cho bạn bè và gia đình
Các nguồn lực bổ sung có sẵn cho bạn bè và gia đình của những người cao tuổi để đảm bảo rằng họ nhận được sự chăm sóc tốt nhất. Các gia đình có thể chứng kiến sức khỏe của một người cao tuổi bắt đầu suy giảm và không biết về các dịch vụ có sẵn và làm thế nào để cung cấp dịch vụ chăm sóc tốt nhất.
Một vấn đề phổ biến của Eldercare là chi phí.Viết cho Reuters, Chris Taylor thảo luận về một nghiên cứu tài chính của Genworth đã tìm thấy những người cho các viện dưỡng lão, đặc biệt, các chi phí có thể là thiên văn. Một nghiên cứu mới từ họ cho thấy một phòng riêng trong viện dưỡng lão trung bình $ 267 mỗi ngày hoặc $ 8,121 một tháng, tăng 5,5 % so với năm trước. Các phòng bán riêng không ở phía sau, ở mức trung bình $ 7,148 một tháng.
Bạn bè và gia đình có thể lên kế hoạch chuẩn bị cho những thách thức tài chính này. Taylor khuyên bạn nên lấy hàng tồn kho tài chính, trong đó các gia đình lưu ý cổ phiếu, lương hưu, quỹ hưu trí hoặc các khoản đầu tư khác có thể được sử dụng để trả tiền cho Eldercare. Ngoài ra, ông viết cách các thành viên gia đình có thể chăm sóc người thân của họ bằng cách sắp xếp các cuộc hẹn bệnh viện hoặc giúp đỡ các nhiệm vụ và nghiên cứu các lựa chọn bảo hiểm tiềm năng hoặc chương trình sức khỏe.
Bạn bè và gia đình cũng có thể thuê một người chăm sóc tại nhà. Các loại người chăm sóc khác nhau có sẵn tùy thuộc vào nhu cầu, nhưngAEARPLưu ý rằng những người chăm sóc này có thể bao gồm các trợ lý sức khỏe tại nhà theo dõi tình trạng của bệnh nhân và các y tá đã đăng ký, những người có thể thực hiện các nhiệm vụ y tế tiên tiến hơn như quản lý thuốc. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ cũng cung cấp một danh sáchtài nguyên người chăm sóccho những cá nhân có câu hỏi hoặc đang đấu tranh để cung cấp sự chăm sóc đầy đủ.
Công nghệ và các công cụ để chăm sóc người già
Công nghệ có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc người già.Việc sử dụng máy tính và thiết bị thông minh tại nhà, để kiểm soát nhiệt độ, bảo mật và giao tiếp hiện đang phổ biến. Có rất nhiều sản phẩm và dịch vụ có sẵn để tạo ra một môi trường an toàn và thoải mái để chăm sóc tại nhà của người già. Apeg có một danh sách chi tiết các công cụ kỹ thuật số có thể hỗ trợ người già và người chăm sóc họ. Các công cụ này bao gồm từ các thiết bị giúp người già theo dõi các loại thuốc của họ đến các hệ thống cảnh báo an toàn, chẳng hạn như cảm biến tại nhà phát hiện các chuyển động bất thường trong nhà. Ghế chuyển thang máy là một công cụ mà Công ty TNHH Công nghệ Thâm Quyến Zuowei. Đề xuất cho các xe ngựa chuyển người già từ giường sang phòng giặt, ghế sofa và phòng ăn tối. Nó có thể nâng lên và xuống ghế để phù hợp với độ cao khác nhau của ghế bằng điều kiện. Các công cụ như các dải theo dõi giấc ngủ thông minh có thể theo dõi nhịp tim và nhịp hô hấp trong thời gian thực, để mọi nhịp tim và hơi thở có thể được nhìn thấy. Đồng thời, nó có thể theo dõi nhiệt độ và độ ẩm của môi trường phòng ngủ để hiểu tác động tiềm năng của môi trường xung quanh đối với chất lượng giấc ngủ. Trong khi đó, nó cũng có thể ghi lại thời gian của người dùng ngủ, ngủ, số lượng chuyển động, giấc ngủ sâu và cung cấp các báo cáo để định lượng giấc ngủ. Theo dõi nhịp tim và bất thường thở để giúp cảnh báo về các rủi ro sức khỏe giấc ngủ tiềm tàng. Ngoài các trường hợp khẩn cấp, các thiết bị đeo này có thể theo dõi các dấu hiệu và tín hiệu quan trọng khi huyết áp của người đeo đã tăng hoặc giảm hoặc nếu các kiểu ngủ đã thay đổi, điều này có thể cho thấy các tình trạng nghiêm trọng hơn. Thiết bị đeo cũng có thể theo dõi người cao niên bằng công nghệ GPS, vì vậy những người chăm sóc nhận thức được vị trí của họ.
Mẹo chăm sóc người già
Đảm bảo rằng người cao tuổi đang được chăm sóc sức khỏe thích hợp và an toàn và an toàn là điều quan trọng nhất đối với bạn bè, gia đình và học viên. Dưới đây là một số lời khuyên bổ sung có thể giúp đỡ khi cung cấp dịch vụ chăm sóc cho người già.
Khuyến khích một cá nhân cao tuổi mở ra về sức khỏe của họ
Mặc dù có những dấu hiệu cảnh báo cho thấy sức khỏe của người cao tuổi có thể đang suy giảm hoặc người đó có thể bị một điều kiện nhất định, họ vẫn có thể miễn cưỡng mở ra và chia sẻ thông tin về hạnh phúc của họ.Viết choHoa Kỳ hôm nay, Julia Graham của Kaiser Health News nói rằng người già và bạn bè và gia đình của họ phải nói chuyện cởi mở nhưng cũng giao tiếp nhạy cảm về các mối quan tâm về sức khỏe.
Hình thành mối quan hệ với những người chăm sóc một cá nhân già
Bạn bè và gia đình nên hình thành mối quan hệ với các học viên. Các học viên tại các cơ sở chăm sóc sức khỏe, bao gồm cả những người cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà, có thể cung cấp những hiểu biết sâu sắc hơn về tình trạng của người cao tuổi và thành lập một nhóm hỗ trợ để đảm bảo rằng người cao tuổi được chăm sóc tốt nhất có thể. Ngoài ra, nếu bạn bè và gia đình đi theo sự chăm sóc của những người thân yêu của họ, họ có thể khuyến khích người hành nghề tăng cường mối quan hệ nhà cung cấp bệnh nhân. Mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân là một phần mạnh mẽ trong chuyến thăm của bác sĩ và có thể thay đổi kết quả sức khỏe cho bệnh nhân, theo một báo cáo trongNgười bạn đồng hành chăm sóc chính cho các rối loạn CNS.
Tìm cách duy trì hoạt động và phù hợp với một cá nhân cao tuổi
Bạn bè và gia đình có thể giúp cải thiện sức khỏe của người già bằng cách tham gia tập thể dục và hoạt động thường xuyên với họ. Điều này có thể bao gồm việc thiết lập một thời gian nhất định trong ngày hoặc tuần để tham gia vào một sở thích mà người già thích hoặc đi dạo thường xuyên.Hội đồng lão hóa quốc giaCũng đề xuất các tài nguyên và chương trình khác nhau có thể giúp một người cao cấp vẫn phù hợp.
Thời gian đăng: Tháng 4 năm 10-2023
